Συσκευές & Αξεσουάρ
Turkish Eggs on Greek Yoghurt with Toast and Green Salad
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
2 portions
Υλικά
Green Salad
-
cucumber sliced (2-3 mm)150 g
-
rocket leaves40 g
-
fresh baby spinach40 g
-
fresh dill leaves only3 sprigs
-
fresh basil, leaves onlyfresh mint leaves only3 sprigs
-
red onion quartered60 g
-
extra virgin olive oil50 g
-
ground coriander½ tsp
-
white wine vinegar1 Tbsp
-
lemon juice10 g
-
caster sugar2 pinches
-
fine sea salt¼ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
Poached Eggs and Assembly
-
fresh dill leaves only, plus extra for garnishing3 sprigs
-
garlic clove½
-
Greek yoghurt300 g
-
fine sea salt4 pinches
-
water1700 g
-
white wine vinegar50 g
-
medium eggs4
-
unsalted butter diced25 g
-
smoked paprika1 tsp
-
dried chilli flakes1 tsp
-
sumac (προαιρετικό πεδίο)½ tsp
-
sliced white bread toasted, for serving
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
877.4 mg
Πρωτεΐνη
30.8 g
Θερμίδες
2738.1 kJ /
654.4 kcal
Λιπαρά
46.8 g
Φυτικές ίνες
3.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
14 g
Υδατάνθρακες
28.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Flexitarian Fusion
8 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMultigrain Banana Pancakes
30 λεπτ.
Strawberry Cheesecake Overnight Oats
8ωρ. 10 λεπτ.
Breakfast Burrito
50 λεπτ.
Apple Pancakes
30 λεπτ.
Power Muesli
25 λεπτ.
Matcha Blueberry Morning Smoothie
10 λεπτ.
Blueberry Jam
45 λεπτ.
Low Carb Breakfast Frittata
40 λεπτ.
Vanilla and Honey Toasted Granola
1ωρ. 35 λεπτ.
Full English Breakfast Popover
40 λεπτ.
Greek Yoghurt
11ωρ. 40 λεπτ.
High Protein Hot Pockets
50 λεπτ.