Matcha Blueberry Morning Smoothie

Matcha Blueberry Morning Smoothie

4.8 8 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 glasses

Υλικά

frozen blueberries
300 g
frozen mixed berries
honey
40 g
dairy-free milk of choice
500 g
milk
banana
1
matcha green tea powder
½ tsp
ground cinnamon
¼ tsp
ground ginger
¼ tsp
chia seeds
1 Tbsp
fine sea salt
1 pinch

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 glass

Νάτριο 42.7 mg

Πρωτεΐνη 2.9 g

Θερμίδες 709.3 kJ / 169.5 kcal

Λιπαρά 2.5 g

Φυτικές ίνες 4.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.4 g

Υδατάνθρακες 36.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Superfood Sips 8 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Ginger and Lime Fizzy Refresher

24ωρ. 30 λεπτ.

Banana Split Milkshake

30 λεπτ.

Orange Smoothie

5 λεπτ.

Pineapple and Ginger Juice

5 λεπτ.

Grapefruit and Ginger Green Zinger

5 λεπτ.

Hot Apple Tea

40 λεπτ.

Apple Crumble Smoothie

5 λεπτ.

Chocolate, Banana and Date High Protein Smoothie

5 λεπτ.

Vitamin Smoothie

20 λεπτ.

Saffron, Cardamom and Almond Energy Drink

6ωρ. 5 λεπτ.

Melon and Cucumber Sour Mocktail

Καμία βαθμολογία

Virgin Apple Cider Old Fashioned

50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων