Συσκευές & Αξεσουάρ
Cucumber and Mint Raita
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
8 portions
Υλικά
-
cucumber unpeeled, seeds removed, cut in pieces500 - 550 g
-
salt or to taste1 tsp
-
fresh mint leaves15 g
-
Greek yoghurt400 g
-
lemon juice1 Tbsp
-
ground black pepper1 pinch
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
3.4 g
Θερμίδες
309 kJ /
73 kcal
Λιπαρά
5.2 g
Υδατάνθρακες
3.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Indian Feast
10 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSun-Dried Tomato Tapenade
15 λεπτ.
Tikka Paste
1ωρ.
Sticky Gochujang Marinade
10 λεπτ.
Teriyaki Marinade
15 λεπτ.
Basil pesto
10 λεπτ.
Piccalilli
12ωρ. 35 λεπτ.
Baby-friendly Roasted Red Pepper Houmous
50 λεπτ.
Vegetable pasta sauce
40 λεπτ.
Paprika and Lime Brazil Nut Cream
4ωρ. 5 λεπτ.
BBQ Sauce
20 λεπτ.
Beetroot and Mint Jelly
1ωρ.
Liquid Caramel
35 λεπτ.