Συσκευές & Αξεσουάρ
Cucumber and Mint Raita
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
8 portions
Υλικά
-
cucumber unpeeled, seeds removed, cut in pieces500 - 550 g
-
salt or to taste1 tsp
-
fresh mint leaves15 g
-
Greek yoghurt400 g
-
lemon juice1 Tbsp
-
ground black pepper1 pinch
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
3.4 g
Θερμίδες
309 kJ /
73 kcal
Λιπαρά
5.2 g
Υδατάνθρακες
3.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Indian Feast
10 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνWhipped Feta and Mascarpone with Chilli Sesame Honey
40 λεπτ.
Smoked Mackerel Watercress Dip
5 λεπτ.
Aïoli
5 λεπτ.
Baba Ganoush
1ωρ.
Creamy Broccoli Sauce
35 λεπτ.
Rich Tomato Sauce
30 λεπτ.
Bread Sauce
1ωρ. 25 λεπτ.
Crispy Smashed Jersey Royals with Salsa Verde
1ωρ. 15 λεπτ.
Tahini and Beetroot Dip
1ωρ. 15 λεπτ.
Tomato and Chilli Jam
1ωρ. 15 λεπτ.
The Ultimate Barbecue Sauce
2ωρ.
Mustard Dill Sauce
2ωρ. 15 λεπτ.