Καναπεδάκια με φρούτα και μίνι πάνκεϊκς

Καναπεδάκια με φρούτα και μίνι πάνκεϊκς

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 1ωρ.

Σύνολο 1ωρ.

25 μερίδες

Υλικά

Μίνι πάνκεϊκς

βούτυρο, ανάλατο και λίγο ακόμα για το τηγάνισμα
40 γρ.
αλεύρι ζαχαροπλαστικής
280 γρ.
θαλασσινό αλάτι
¼ κ.γλ.
ψιλή ζάχαρη (κάστερ)
60 γρ.
μαγειρική σόδα
½ κ.γλ.
βουτυρόγαλα (βλ. συμβουλή)
330 γρ.
αυγά
2

Συναρμολόγηση

άλειμμα σοκολάτας με φουντούκια (βλ. συμβουλή)
130 - 150 γρ.
μπανάνες σε ροδέλες (1 εκ.)
1 - 2
φράουλες κομμένες στη μέση, χωρίς τα κοτσάνια
10 - 12

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 μερίδα

Νάτριο 147.4 mg

Πρωτεΐνη 2.9 g

Θερμίδες 500 kJ / 119 kcal

Λιπαρά 4.5 g

Φυτικές ίνες 0.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.8 g

Υδατάνθρακες 16.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Μικροί σεφ στην κουζίνα 10 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Τραγανά ντόνατς

2ωρ. 30 λεπτ.

Μελιτζάνες στον ατμό με σάλτσα ντομάτας

1ωρ. 35 λεπτ.

Κουλούρι Θεσσαλονίκης

50 λεπτ.

Μπισκότα σοκολάτας με περίσσευμα προζυμιού

40 λεπτ.

Σοκολατένια γκρανόλα

50 λεπτ.

Ντάμπλινγκς με χοιρινό και κραμπί στον ατμό

1ωρ. 35 λεπτ.

Πίτσα με γραβιέρα και προσούτο

25 λεπτ.

Πικάντικοι καροτοκεφτέδες με ντιπ γιαουρτιού

1ωρ. 30 λεπτ.

Τυροπιτάκια

35 λεπτ.

Μπάλες ενέργειας με χουρμάδες και ξηρούς καρπούς

20 λεπτ.

Ατομικές ομελέτες στον ατμό

45 λεπτ.

Γέμιση για σάντουιτς με σολομό και coleslaw

15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων