Συσκευές & Αξεσουάρ
Φαλάφελ
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 25 λεπτ.
35 κομμάτια
Υλικά
-
κουκιά, ξερά που έχετε μουλιάσει σε νερό από το προηγούμενο βράδυ (βλ. συμβουλή)270 γρ.
-
ρεβίθια, ξερά που έχετε μουλιάσει σε νερό από το προηγούμενο βράδυ90 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο8
-
κρεμμύδια κομμένα στα 4300 γρ.
-
κόλιανδρο, φρέσκο χοντροκομμένο5 κλωνάρια
-
μαϊντανό, φρέσκο μόνο τα φύλλα10 κλωνάρια
-
αλάτι2 κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, φρεσκοαλεσμένο½ κ.γλ.
-
αλεύρι2 κ.γλ.
-
κύμινο, αλεσμένο½ κ.γλ.
-
κόλιανδρο, αλεσμένο1 κ.γλ.
-
μαγειρική σόδα1 κ.γλ.
-
μπέικιν πάουντερ3 κ.γλ.
-
ηλιανθέλαιο για το τηγάνισμα (βλ. συμβουλή)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 κομμάτι
Πρωτεΐνη
3 g
Θερμίδες
489 kJ /
117 kcal
Λιπαρά
9 g
Υδατάνθρακες
6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Χίλιες και μία γεύσεις
10 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνΙρακινά τυροπιτάκια (Chureck)
1ωρ. 40 λεπτ.
Κουσκούς με κολοκύθα, παντζάρι, ρεβίθια και ντρέσινγκ με ταχίνι και γιαούρτι
45 λεπτ.
Γρήγορη σαλάτα coleslaw με κοτόπουλο
Καμία βαθμολογία
Σαλάτα με κατσικίσιο τυρί και ντρέσινγκ από κάσιους
25 λεπτ.
Brie σε σφολιάτα με σύκα και κρασί Πόρτο
1ωρ. 10 λεπτ.
Σπαγγέτι λαχανικών με πέστο από σπανάκι και δυόσμο με τον Κόφτη Λαχανικών+
20 λεπτ.
Ταϊλανδέζικη σαλάτα αγγουριού
15 λεπτ.
Ταμπουλέ με τόνο
55 λεπτ.
Αλμυρό παντεσπάνι σε σχήμα χριστουγεννιάτικου δέντρου
Καμία βαθμολογία
Ιταλικό ντιπ τυριού
4ωρ. 10 λεπτ.
Ταρταλέτες μελιτζάνας με κατσικίσιο τυρί και καραμελωμένα κρεμμύδια
1ωρ. 15 λεπτ.
Τυρί camembert στον ατμό με κράνμπερι και αμύγδαλα
30 λεπτ.