Συσκευές & Αξεσουάρ
Σαλάτα με κατσικίσιο τυρί και ντρέσινγκ από κάσιους
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 μερίδες
Υλικά
-
ρόκα100 γρ.
-
σπανάκι baby, φρέσκο100 γρ.
-
φράουλες σε φέτες160 γρ.
-
κατσικίσιο τυρί σε φέτες των 5 χιλιοστών100 γρ.
-
κρεμμύδι σε φέτες20 γρ.
-
φιστίκια κάσιους, ψημένα, αλατισμένα65 γρ.
-
μουστάρδα10 γρ.
-
μέλι, ρευστό10 γρ.
-
χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο20 γρ.
-
βαλσαμικό ξίδι20 γρ.
-
χυμό πορτοκαλιού20 γρ.
-
ελαιόλαδο40 γρ.
-
ρόδι, καθαρισμένο (προαιρετικό πεδίο)2 κ.σ.
-
πιπέρι, φρεσκοτριμμένο2 πρέζες
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 μερίδα
Νάτριο
322.5 mg
Πρωτεΐνη
10.4 g
Θερμίδες
1352.7 kJ /
323.3 kcal
Λιπαρά
26 g
Φυτικές ίνες
4.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
8.1 g
Υδατάνθρακες
12.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Συνταγές που θα ερωτευτείτε
7 Συνταγές
Ελλάδα
Ελλάδα
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνΤοστ με αβοκάντο και μελάτα αυγά
25 λεπτ.
Ντολμαδάκια γιαλαντζί
1ωρ. 20 λεπτ.
Σαλάτα coleslaw
10 λεπτ.
Σαλάτα μπρόκολο με κόκκινες πιπεριές και κουκουνάρι
10 λεπτ.
Πατατοσαλάτα
40 λεπτ.
Τάρτα με καραμελωμένα κρεμμύδια και κατσικίσιο τυρί
1ωρ.
Μεσογειακή σαλάτα με πράσινο ντρέσινγκ "Green Goddess"
40 λεπτ.
Τζατζίκι με τον κόφτη λαχανικών
2ωρ. 20 λεπτ.
Κουσκούς με κολοκύθα, παντζάρι, ρεβίθια και ντρέσινγκ με ταχίνι και γιαούρτι
45 λεπτ.
Γρήγορη σαλάτα coleslaw με κοτόπουλο
Καμία βαθμολογία
Brie σε σφολιάτα με σύκα και κρασί Πόρτο
1ωρ. 10 λεπτ.
Σπαγγέτι λαχανικών με πέστο από σπανάκι και δυόσμο με τον Κόφτη Λαχανικών+
20 λεπτ.