Σαλάτα με κατσικίσιο τυρί και ντρέσινγκ από κάσιους

Σαλάτα με κατσικίσιο τυρί και ντρέσινγκ από κάσιους

5.0 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

4 μερίδες

Υλικά

ρόκα
100 γρ.
σπανάκι baby, φρέσκο
100 γρ.
φράουλες σε φέτες
160 γρ.
κατσικίσιο τυρί σε φέτες των 5 χιλιοστών
100 γρ.
κρεμμύδι σε φέτες
20 γρ.
φιστίκια κάσιους, ψημένα, αλατισμένα
65 γρ.
μουστάρδα
10 γρ.
μέλι, ρευστό
10 γρ.
χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο
20 γρ.
βαλσαμικό ξίδι
20 γρ.
χυμό πορτοκαλιού
20 γρ.
ελαιόλαδο
40 γρ.
ρόδι, καθαρισμένο (προαιρετικό πεδίο)
2 κ.σ.
πιπέρι, φρεσκοτριμμένο
2 πρέζες

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 μερίδα

Νάτριο 322.5 mg

Πρωτεΐνη 10.4 g

Θερμίδες 1352.7 kJ / 323.3 kcal

Λιπαρά 26 g

Φυτικές ίνες 4.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 8.1 g

Υδατάνθρακες 12.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Συνταγές που θα ερωτευτείτε 7 Συνταγές
Ελλάδα

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Μελιτζάνες στον ατμό με σάλτσα ντομάτας

1ωρ. 35 λεπτ.

Φάβα παραδοσιακή

50 λεπτ.

Ντολμαδάκια γιαλαντζί

1ωρ. 20 λεπτ.

Σαλάτα με μαύρες φακές, ντοματίνια και φέτα

40 λεπτ.

Σαλάτα μπρόκολο με κόκκινες πιπεριές και κουκουνάρι

10 λεπτ.

Σαλάτα με πλιγούρι, σπανάκι και φέτα

40 λεπτ.

Ραδίκια στον ατμό

50 λεπτ.

Τυροπιτάκια

35 λεπτ.

Σαλάτα με κινόα, κόλιανδρο και ρεβίθια

45 λεπτ.

Σαλάτα ζυμαρικών

35 λεπτ.

Ατομικές ομελέτες στον ατμό

45 λεπτ.

Μεσογειακή σαλάτα με πράσινο ντρέσινγκ "Green Goddess"

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων