Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Ταμπουλέ
Υλικά
-
φρέσκο μαϊντανό (φύλλα και μέρος του κοτσανιού)30 γρ.
-
φρέσκο δυόσμο (μόνο φύλλα)15 γρ.
-
κόλιανδρο, φρέσκο (προαιρετικό πεδίο) (φύλλα και μέρος του κοτσανιού)10 γρ.
-
ντομάτες (κομμένες στα τέσσερα και χωρίς σπόρους)500 γρ.
-
πράσινα κρεμμυδάκια σε τέταρτα250 γρ.
-
χυμό λεμονιού80 γρ.
-
πλιγούρι50 γρ.
-
εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο50 γρ.
-
αλάτι2 πρέζες
-
μαύρο πιπέρι, τριμμένο2 - 3 πρέζες
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 μερίδα
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Ελλάδα
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Ντολμαδάκια γιαλαντζί
1ωρ. 20 λεπτ.
Φέτα marshmallow
26ωρ.
Σαλάτα με εσπεριδοειδή και βινεγκρέτ δυόσμου
30 λεπτ.
Τάρτα με καραμελωμένα κρεμμύδια και κατσικίσιο τυρί
1ωρ.
Pulled chicken BBQ
15 λεπτ.
Γιαπράκια Ρόδου
1ωρ. 30 λεπτ.
Νάτσος με βοδινό τσίλι και τυρί
40 λεπτ.
Κουσκούς με κολοκύθα, παντζάρι, ρεβίθια και ντρέσινγκ με ταχίνι και γιαούρτι
45 λεπτ.
Γρήγορη σαλάτα coleslaw με κοτόπουλο
Καμία βαθμολογία
Σαλάτα με κατσικίσιο τυρί και ντρέσινγκ από κάσιους
25 λεπτ.
Brie σε σφολιάτα με σύκα και κρασί Πόρτο
1ωρ. 10 λεπτ.
Σπαγγέτι λαχανικών με πέστο από σπανάκι και δυόσμο με τον Κόφτη Λαχανικών+
20 λεπτ.