
Συσκευές & Αξεσουάρ
Γλειφιτζούρια μπανάνας με σοκολάτα
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
20 κομμάτια
Υλικά
-
μπανάνες μικρές ή μέτριες, ώριμες αλλά σφιχτές, ξεφλουδισμένες10
-
φιστίκια Αιγίνης, χωρίς κέλυφος, ανάλατα1 κ.σ.
-
νιφάδες καρύδας άγλυκες1 κ.σ.
-
σμέουρα σε μικρά κομματάκια5
-
λευκή σοκολάτα σε κομμάτια ή chips255 γρ.
-
ημίγλυκια σοκολάτα σε κομμάτια185 γρ.
Διατροφή ανά 1 κομμάτι
Θερμίδες
180 kcal /
753 kJ
Πρωτεΐνη
2 g
Λιπαρά
9 g
Υδατάνθρακες
26 g
Φυτικές ίνες
3 g
Κορεσμένα λιπαρά
5 g
Νάτριο
15 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Μικροί σεφ στην κουζίνα
10 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνΓρανίτα βατόμουρο και λάιμ
Καμία βαθμολογία
Φρουτοσαλάτα με σάλτσα μάνγκο
1ωρ. 10 λεπτ.
Semifreddo με φράουλες και μαρέγκες
24ωρ. 15 λεπτ.
Κέικ καρότου με καρύδια
1ωρ. 20 λεπτ.
Μακαρόν σοκολάτας
Καμία βαθμολογία
Μπισκότα με κομματάκια σοκολάτας χωρίς γλουτένη
Καμία βαθμολογία
Παλουζές
20 λεπτ.
Τιραμισού
5ωρ. 20 λεπτ.
Κρέμα custard βανίλια-σοκολάτα (TM6)
15 λεπτ.
Σοκολατένιες φωλιές
45 λεπτ.
Αχλάδια με σιρόπι πορτοκαλιού
Καμία βαθμολογία
Σάντουιτς με ομελέτα ατμού, κατσικίσιο τυρί και τσάτνεϊ από καραμελωμένα κρεμμύδια
Καμία βαθμολογία