Peanut and Banana Breakfast Smoothie

Peanut and Banana Breakfast Smoothie

4.6 63 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

2 glasses

Υλικά

dry-roasted peanuts, unsalted
50 g
rolled oats
20 g
bananas (approx. 2 large)
220 g
plain yoghurt
80 g
milk
80 g
agave syrup
15 g
1 - 2 tsp honey
ice cubes plus extra for serving
120 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 glass

Πρωτεΐνη 12.6 g

Θερμίδες 1538 kJ / 368 kcal

Λιπαρά 15.5 g

Υδατάνθρακες 44.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

BREAKFAST 8 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Espresso Martini

Espresso Martini

5 λεπτ.

Margarita

Margarita

10 λεπτ.

Grapefruit and Ginger Green Zinger

Grapefruit and Ginger Green Zinger

5 λεπτ.

Green Apple Bellini

Green Apple Bellini

3ωρ. 15 λεπτ.

Apple Crumble Smoothie

Apple Crumble Smoothie

5 λεπτ.

Melon and Cucumber Sour Mocktail

Melon and Cucumber Sour Mocktail

Καμία βαθμολογία

Virgin Passion Fruit Mojito

Virgin Passion Fruit Mojito

10 λεπτ.

Virgin Apple Cider Old Fashioned

Virgin Apple Cider Old Fashioned

50 λεπτ.

Lemon and Thyme Mocktail

Lemon and Thyme Mocktail

Καμία βαθμολογία

Chai masala

Chai masala

15 λεπτ.

Alcohol-free Berry Mojito

Alcohol-free Berry Mojito

5 λεπτ.

Pumpkin Chai Latte

Pumpkin Chai Latte

20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων