Peanut and Banana Breakfast Smoothie

Peanut and Banana Breakfast Smoothie

4.6 64 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

2 glasses

Υλικά

dry-roasted peanuts, unsalted
50 g
rolled oats
20 g
bananas (approx. 2 large)
220 g
plain yoghurt
80 g
milk
80 g
agave syrup
15 g
1 - 2 tsp honey
ice cubes plus extra for serving
120 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 glass

Πρωτεΐνη 12.6 g

Θερμίδες 1538 kJ / 368 kcal

Λιπαρά 15.5 g

Υδατάνθρακες 44.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

BREAKFAST 8 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Turmeric Tonic with Honey

10 λεπτ.

Pear, Apple, Kiwi and Ginger Juice

5 λεπτ.

Apple punch

30 λεπτ.

Ginger and Honey Immune Booster

10 λεπτ.

Thirst Quenching Herbal Tea

25 λεπτ.

Watermelon Refresher

10 λεπτ.

Date and Oat Drink

20 λεπτ.

Hot Pink Smoothie

10 λεπτ.

Pear and Chocolate Milkshake

5 λεπτ.

Blue Hawaii

10 λεπτ.

Egg Cognac Liqueur

15 λεπτ.

Pisco Sour

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων