Pâine din făină integrală, cremă și chifteluțe de pui

Pâine din făină integrală, cremă și chifteluțe de pui

5.0 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ.

12 porții

Υλικά

Pâine din făină integrală

apă
380 g
zahăr
1 priză
drojdie proaspătă fărâmițată
20 g
făină integrală
500 g
semințe de floarea soarelui
100 g
sare
1 ½ linguriță
ulei vegetal pentru uns

Crema savuroasă

cremă de brânză
150 g
brânzică de casă
150 g
ou (προαιρετικό πεδίο) fiert tare, descojit, tăiat în sferturi
1
sare
½ linguriță

Chifteluțe de pui

parmezan în bucăți
50 g
carne tocată de pui
400 g
pesmet
40 g
ou
1
oregano uscat
1 linguriță
pastă de roșii
10 g
sos de soia
15 g
ulei vegetal pentru prăjit
cremă de brânză
50 g
ardei gras roșu tăiat în formă de cioc
1
ardei gras galben tăiat în formă de sprâncene
1
cepșoară
1 legătură
măsline negre fără sâmburi jumătăți
10

Διατροφή ανά 1 porție

Θερμίδες 246.4 kcal / 1031 kJ

Πρωτεΐνη 14.6 g

Λιπαρά 13.4 g

Υδατάνθρακες 18.6 g

Φυτικές ίνες 2.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 5.4 g

Νάτριο 384 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Copilărie și bucătărie 10 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

File de curcan cu sos de chilli cu piersici

File de curcan cu sos de chilli cu piersici

45 λεπτ.

Gulaș de vită

Gulaș de vită

2ωρ. 45 λεπτ.

Risoni cu pui și pesto

Risoni cu pui și pesto

35 λεπτ.

Mușchiuleț de porc cu linte și spanac

Mușchiuleț de porc cu linte și spanac

20 λεπτ.

Tocăniță de cartofi cu coaste

Tocăniță de cartofi cu coaste

Καμία βαθμολογία

Cotlete de porc cu portocală

Cotlete de porc cu portocală

2ωρ. 25 λεπτ.

Tocăniță cremoasă de pui cu muștar

Tocăniță cremoasă de pui cu muștar

40 λεπτ.

Tocană de pui cu roșii și busuioc

Tocană de pui cu roșii și busuioc

35 λεπτ.

Piept de rață, varză roșie și piure de țelină

Piept de rață, varză roșie și piure de țelină

Καμία βαθμολογία

Cotlet de miel cu ratatouille, fasole și cartofi gratinați

Cotlet de miel cu ratatouille, fasole și cartofi gratinați

Καμία βαθμολογία

Orez cu pui și ciuperci

Orez cu pui și ciuperci

30 λεπτ.

Frigărui cu carne și orez cu sos

Frigărui cu carne și orez cu sos

1ωρ. 45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων