Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Party-Couscous-Bowl
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
8 Portionen
Υλικά
-
Walnusshälften20 g
-
Zucchini in Stücken150 g
-
frischer Blattspinat50 g
-
Cherry-Tomaten halbiert200 g
-
Oliven, schwarz, entsteint halbiert100 g
-
Feta grob zerbröselt200 g
-
gegrillte Paprika aus dem Glas, abgetropft370 g
-
Knoblauchzehen2
-
Limettensaft30 g
-
Mandeln50 g
-
Salz und etwas mehr zum Würzen½ TL
-
Pfeffer½ TL
-
Öl40 g
-
Couscous250 g
-
Wasser550 g
-
Hähnchenbrustfilets, ohne Haut in Stücken600 g
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 Portion
Νάτριο
540 mg
Πρωτεΐνη
28 g
Θερμίδες
1802 kJ /
431 kcal
Λιπαρά
21 g
Φυτικές ίνες
5 g
Κορεσμένα λιπαρά
5 g
Υδατάνθρακες
34 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Frohes Neues!
11 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
THERMOMIX® Magazin 6/2022
42 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Hackbällchen mit Kartoffeln und Mandel-Sauce
1h
Hähnchen-Nuggets (scharf) mit Guacamole
1h
One-Pot-Paprika-Hähnchen
45min
Steak mit Bohnenpüree
40min
Hähnchenschenkel en escabeche aus dem Ofen
1h
Linsen-Risotto mit Bockwurst
35min
Rinderrouladen mit Zwiebel-Pflaumen-Füllung
2h 30min
Pizzaomelette
35min
Graupenrisotto mit Rucola und Chorizo
30min
Burritos mit Dinkel-Hähnchen-Füllung
30min
Scharfes mariniertes Hähnchen mit Süßkartoffeln
4h 30min
Gemüse-Miso-Suppe mit Hähnchen
30min