
Συσκευές & Αξεσουάρ
Croquettes patate douce-jambon
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 3ωρ.
4 portions
Υλικά
-
de parmesan coupé en morceaux60 g
-
gousse d'ail1
-
de jambon fumé coupé en tranches50 g
-
de patates douces coupées en morceaux (2 cm)500 g
-
d'eau500 g
-
de sel1 - 2 pincées
-
de paprika fumé, moulu1 c. à café
-
de chapelure200 g
-
jaunes d'œufs2
-
d'huile végétale pour la friture300 g
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
403.1 kcal /
1686.4 kJ
Πρωτεΐνη
17.5 g
Λιπαρά
8.8 g
Υδατάνθρακες
63.3 g
Φυτικές ίνες
6.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.8 g
Νάτριο
817.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGalettes de spaghetti de patate douce (latkes)
55 λεπτ.
Barres énergétiques noix de cajou et dattes
20 λεπτ.
Wraps au jambon et au fromage
1ωρ. 30 λεπτ.
Tacos au bœuf, tomates et cheddar
35 λεπτ.
Pain plat aux pommes de terre et au romarin
1ωρ.
Pannacotta épinards, lait de coco et maquereau fumé
2ωρ. 10 λεπτ.
Falafels de fèves
1ωρ.
Samoussas au porc épicé 🌶️
1ωρ.
Préfou à l'ail, au chèvre et au miel
3ωρ.
Barres protéinées
50 λεπτ.
Gambas sautées au beurre persillé
15 λεπτ.
Bagels halloumi et avocat
2ωρ. 35 λεπτ.