Συσκευές & Αξεσουάρ
Ciasteczka owsiane z suszonymi morelami i jabłkiem
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
12 sztuk
Υλικά
-
60 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao
-
30 g migdałów, ze skórką (patrz wariant)
-
150 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
-
100 g płatków owsianych górskich lub błyskawicznych
-
80 g moreli suszonych, bez pestek
-
1 jajko
-
20 g oleju rzepakowego
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 sztukę
Νάτριο
8 mg
Πρωτεΐνη
3 g
Θερμίδες
501 kJ /
120 kcal
Λιπαρά
6 g
Φυτικές ίνες
2.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.7 g
Υδατάνθρακες
14 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
LEKKO PO ZDROWIE
20 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
ZDROWE SŁODYCZE NA CAŁY ROK
12 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνKutia
24ωρ. 50 λεπτ.
Budyń malinowy
10 λεπτ.
Czekoladowy budyń na mleku kokosowym (bez laktozy)
15 λεπτ.
Jogurt z sosem owocowym i spiralizowanym jabłkiem (TM6)
15 λεπτ.
Jogurt z sosem owocowym i spiralizowanym jabłkiem (TM5)
15 λεπτ.
Kakaowy budyń jaglany z powidłami
20 λεπτ.
Spiralizowane jabłka z dressingiem truskawkowym (TM6, TM7)
15 λεπτ.
Batony z musli
50 λεπτ.
Deser twarogowy z mango
15 λεπτ.
Slush z mrożonych owoców z aquafabą
10 λεπτ.
Jogurtowe lody śliwkowe z cynamonem
20 λεπτ.
Bhapa doi - bengalski deser jogurtowy
1ωρ. 40 λεπτ.