Tacos cu pește

Tacos cu pește

5.0 2 βαθμολογία

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

6 porții

Υλικά

limete doar coaja
2
sare de mare
1 ¼ linguriță
piper negru măcinat
1 ¼ linguriță
pătrunjel proaspăt frunzele și tulpinile fragede
15 g
căței de usturoi
2
ulei de măsline
50 g
zeamă de limetă
50 g
chimion măcinat
½ linguriță
boia afumată
½ linguriță
fileuri de pește alb, cu sau fără piele (ex. tilapia, halibut, cod)
680 g
varză roșie tăiată bucăți
170 g
morcovi tăiați în jumătate
30 g
ardei jalapeño, proaspăt mare, fără cotor și semințe
1
maioneză
60 g
iaurt grecesc
60 g
miere
1 lingură
oțet din cidru de mere
30 g
apă
510 g
tortilla de porumb
12

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porție

Πρωτεΐνη 27 g

Θερμίδες 1460 kJ / 349 kcal

Λιπαρά 15 g

Φυτικές ίνες 4 g

Υδατάνθρακες 28 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Clasic American 10 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Somon cu sos de mango, fasole verde și morcovi

Somon cu sos de mango, fasole verde și morcovi

1 Std.

Friptură de caracatiță, gnocchi cu ardei și mojo verde

Friptură de caracatiță, gnocchi cu ardei și mojo verde

2 Std.

Supă de pește cu spanac

Supă de pește cu spanac

Keine Bewertungen

Meniu: Supă cu broccoli și gorgonzola, Somon cu legume și sos de mărar

Meniu: Supă cu broccoli și gorgonzola, Somon cu legume și sos de mărar

Keine Bewertungen

Somon cu broccoli și sos de muștar cu miere

Somon cu broccoli și sos de muștar cu miere

40 Min

Paste cu roșii, usturoi și midii

Paste cu roșii, usturoi și midii

20 Min

Midii în stil marinăresc

Midii în stil marinăresc

Keine Bewertungen

Cook fresh - Ro Team

Cook fresh - Ro Team

2 Std.

Pește char cu tapenadă de măsline și legume cu castraveți și cartofi

Pește char cu tapenadă de măsline și legume cu castraveți și cartofi

50 Min

Samke harra (Pește libanez cu tahini)

Samke harra (Pește libanez cu tahini)

35 Min

Biban de mare gătit la aburi, cu cușcuș cu năsturel și portocală

Biban de mare gătit la aburi, cu cușcuș cu năsturel și portocală

35 Min

Avocado cu ouă și tartar de somon

Avocado cu ouă și tartar de somon

45 Min

Εμφάνιση όλων