Chips mais e lenticchie

Chips mais e lenticchie

3.8 21 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

400 g

Υλικά

80 g di lenticchie rosse secche
80 g di farina di mais tipo fioretto
1 - 2 rametti di timo fresco
200 g di acqua
4 cucchiai di olio extravergine di oliva
1 cucchiaino di sale
1 pizzico di pepe nero macinato

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 100 g

Νάτριο 494.3 mg

Πρωτεΐνη 6.3 g

Θερμίδες 927 kJ / 221.5 kcal

Λιπαρά 10.8 g

Φυτικές ίνες 3.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.5 g

Υδατάνθρακες 26.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Rinfresco in terrazza 24 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Girelle di pizza al prosciutto

2ωρ. 30 λεπτ.

Mini crostatine salate con burrata e acciughe

45 λεπτ.

Crocchette di sgombro e patate

1ωρ. 15 λεπτ.

Grissini ai 3 sapori

3ωρ.

Lingue croccanti ai cereali

3ωρ.

Quiche con pere, salvia e Fontina

1ωρ. 10 λεπτ.

Ravioli 'Shao mai'

2ωρ.

Biscotti alle erbe aromatiche e Parmigiano Reggiano

2ωρ.

Tartine di pollo alla thailandese

1ωρ.

Crocchette di pollo e patate

50 λεπτ.

Sandwich uova e crescione

35 λεπτ.

Barrette biscottate alla frutta

2ωρ. 5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων