Chips mais e lenticchie

Chips mais e lenticchie

3.9 13 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
400 g

Υλικά

  • 80 g di lenticchie rosse secche
  • 80 g di farina di mais tipo fioretto
  • 1 - 2 rametti di timo fresco
  • 200 g di acqua
  • 4 cucchiai di olio extravergine di oliva
  • 1 cucchiaino di sale
  • 1 pizzico di pepe nero macinato

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 100 g

Θερμίδες 221.5 kcal / 927 kJ
Πρωτεΐνη 6.3 g
Λιπαρά 10.8 g
Υδατάνθρακες 26.6 g
Φυτικές ίνες 3.5 g
Κορεσμένα λιπαρά 1.5 g
Νάτριο 494.3 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων