Fish and Chips

Fish and Chips

4.0 32 βαθμολογίες

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 portions

Υλικά

all-purpose flour
5 oz
paprika
1 tsp
garlic powder
½ tsp
salt
½ tsp
ground black pepper
⅛ tsp
panko bread crumbs
3 oz
large eggs
3
Dijon mustard
2 oz
French fries frozen, shoestring cut
16 oz
non-stick spray oil (προαιρετικό πεδίο) to spray fries and fish
cod fillets thawed if frozen
16 oz

Tartar Sauce

extra virgin olive oil
8 ½ oz
pickles in pieces
3 oz
shallots in pieces
1 oz
lemon juice
1 oz
capers drained
1 tbsp
fresh dill fronds
4 sprigs
salt
½ tsp
ground black pepper
⅛ tsp
egg yolks from large eggs
2
lemon cut into wedges
1
malt vinegar

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 1028.9 mg

Πρωτεΐνη 37.1 g

Θερμίδες 4374.8 kJ / 1045.6 kcal

Λιπαρά 69.5 g

Φυτικές ίνες 5.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 12 g

Υδατάνθρακες 68.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Sheet Pan Dinners 9 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Simply Quick 10 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Shrimp Orzo with Peas

30 λεπτ.

Salmon and Leek Parcel with New Potatoes

1ωρ.

Steamed Cod Over Greens

40 λεπτ.

Halibut and Potatoes with Tomato Sauce

50 λεπτ.

Mixed Paella

40 λεπτ.

Shrimp Sauté

25 λεπτ.

Summer Squash Soup, Fish with Rice and Vegetables, Apple-Pear Crumble

1ωρ. 35 λεπτ.

Salmon with Ginger Tomato Sauce

40 λεπτ.

Crab Briks

Καμία βαθμολογία

Salmon kabsa

Καμία βαθμολογία

Salmon Salad Board with Lemon Pickled Onions

40 λεπτ.

Salmon with Grapefruit Quinoa

50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων