Stuffed Peppers with Rice and Tomato Sauce

Stuffed Peppers with Rice and Tomato Sauce

4.0 3 βαθμολογίες
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 portions

Υλικά

Stuffed Peppers with Rice
  • onions halved
    70 g
  • garlic clove (προαιρετικό πεδίο)
    1
  • ground beef
    225 - 340 g
  • white bread cut into pieces
    2 slices
  • mustard
    30 g
  • salt
    ½ tsp
  • paprika, sweet
    1 tsp
  • black pepper, ground
    ¼ tsp
  • large egg
    1
  • mixed bell peppers, red, yellow, orange
    4
  • water
    1220 g
  • vegetable stock paste
    2 heaped tsp
    2 vegetable stock cubes
  • white basmati rice
    225 g
  • unsalted butter cut into pieces
    45 g
  • all-purpose flour
    45 g
Tomato Sauce
  • crushed tomatoes (approx. 425 g)
    1 can
  • tomato purée (concentrate)
    60 g
  • salt
    ½ tsp
  • black pepper, ground
    ¼ tsp
  • sugar
    1 tsp
  • lemon juice
    1 tsp

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 1290.8 kcal / 5400.7 kJ
Πρωτεΐνη 50.4 g
Λιπαρά 32.5 g
Υδατάνθρακες 252.9 g
Φυτικές ίνες 75.8 g
Κορεσμένα λιπαρά 14.5 g
Νάτριο 1106.3 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων