Συσκευές & Αξεσουάρ
Muffins de pancake à la banane et au chocolat
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
30 g de pastilles de chocolat
-
40 g de banane en petits morceaux
-
2 œufs
-
120 g de sucre
-
40 g de beurre en morceaux, et un peu plus pour graisser
-
130 g de lait
-
130 g de farine de blé et un peu plus pour fariner
-
1 c. à café de levure chimique
-
½ c. à café d'extrait naturel de vanille
-
500 g d'eau
-
du sucre glace pour saupoudrer
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
147.6 mg
Πρωτεΐνη
7.7 g
Θερμίδες
1695.9 kJ /
405.3 kcal
Λιπαρά
13.3 g
Φυτικές ίνες
1.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
7.6 g
Υδατάνθρακες
64.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSmoothie bowl à la framboise et aux graines de chia
10 λεπτ.
Smoothie bowl jaune
2ωρ. 20 λεπτ.
Omelette caprese
30 λεπτ.
Fromage Labneh
Καμία βαθμολογία
Pancake complet au cottage cheese et chou vert
45 λεπτ.
Smoothie riche en Protéines avec épinards
Καμία βαθμολογία
Pizza aux Fruits et au Yaourt
1ωρ.
Muffins pour le Petit-Déjeuner
1ωρ.
Chocolat et Poires Overnight Oats
20 λεπτ.
Crêpes à la Banane, à l'Épeautre et au Sarrasin
Καμία βαθμολογία
Granola à la cardamome et à l'orange
2ωρ. 5 λεπτ.
Yaourt au Matcha avec Graines de Lin et Flocons d'Avoine
Καμία βαθμολογία