Locro Argentino

Locro Argentino

4.3 463 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

Zwiebel halbiert
1
Knoblauchzehe
1
Öl
30 g
Cayenne-Pfeffer
1 TL
Kartoffeln in Würfeln (2 cm)
300 g
Kürbis geschält (siehe Tipp), in Würfeln (2 cm)
700 g
Wasser
150 g
Salz
1 TL
Pfeffer
½ TL
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
1 geh. TL
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
Mais, aus der Dose abgetropft
285 g
Erbsen, aus der Dose abgetropft
280 g
Kaffeesahne
300 g
Feta in Würfeln (2 cm)
200 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Νάτριο 1269 mg

Πρωτεΐνη 21 g

Θερμίδες 2260 kJ / 540 kcal

Λιπαρά 25 g

Φυτικές ίνες 7.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 12 g

Υδατάνθρακες 64 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Weltklasse! 8 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Rahmspinat mit Kartoffelpüree und Ei

45 λεπτ.

Kässpatzen

1ωρ. 15 λεπτ.

Leichter Kartoffelsalat mit Joghurt-Senf-Dressing

1ωρ. 45 λεπτ.

Feta-Spinat mit Spiegelei

35 λεπτ.

Germknödel mit Apfelfüllung und Zimtbutter

1ωρ. 20 λεπτ.

Gemüsestrudel mit Knoblauchsauce

1ωρ. 45 λεπτ.

Gegrillte Avocado mit pikantem Tomatenkompott

25 λεπτ.

Senf-Kräuter-Eier mit Kartoffeln

1ωρ.

Spinat-Schafskäse-Turm

1ωρ. 10 λεπτ.

Culurgiones - Sardische Ravioli

2ωρ.

Edamame-Falafeln mit Sesam-Joghurt-Dip

1ωρ.

Pellkartoffeln mit Pilz-Quark

1ωρ.

Εμφάνιση όλων