
Συσκευές & Αξεσουάρ
Locro Argentino
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Zwiebel halbiert1
-
Knoblauchzehe1
-
Öl30 g
-
Cayenne-Pfeffer1 TL
-
Kartoffeln in Würfeln (2 cm)300 g
-
Kürbis geschält (siehe Tipp), in Würfeln (2 cm)700 g
-
Wasser150 g
-
Salz1 TL
-
Pfeffer½ TL
-
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Mais, aus der Dose abgetropft285 g
-
Erbsen, aus der Dose abgetropft280 g
-
Kaffeesahne300 g
-
Feta in Würfeln (2 cm)200 g
Διατροφή ανά 1 Portion
Θερμίδες
540 kcal /
2260 kJ
Πρωτεΐνη
21 g
Λιπαρά
25 g
Υδατάνθρακες
64 g
Φυτικές ίνες
7.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
12 g
Νάτριο
1269 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Weltklasse!
8 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνKartoffeln mit Blumenkohl und Sauce Hollandaise für viele
50 λεπτ.
Kokos-Milchreis mit Mango
55 λεπτ.
Curry von Wurzelgemüsen
1ωρ.
Spargelschnitten mit Champignonrahm
55 λεπτ.
Gratinierter Spargel auf Thymian-Polenta
1ωρ. 15 λεπτ.
Gemüsegulasch
1ωρ.
Kartoffel-Ratatouille
1ωρ.
Gefüllte Paprika mit Spinat und Ei
40 λεπτ.
Grünes Gemüsecurry
50 λεπτ.
Spargel mit pikanter Erdbeersauce
50 λεπτ.
Gemüse-Chili
35 λεπτ.
Veggie Rigatoni al forno
45 λεπτ.