Basic Quinoa

Basic Quinoa

4.7 62 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

7 portions

Υλικά

quinoa rinsed (see Tip)
14 oz
water
28 oz
oil
1 tsp
salt to taste
½ tsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 173.5 mg

Πρωτεΐνη 8 g

Θερμίδες 885.3 kJ / 211.6 kcal

Λιπαρά 3.8 g

Φυτικές ίνες 4 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.4 g

Υδατάνθρακες 36.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cookidoo® Served 2024 10 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Rice Cooker 10 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Veggie Loaded Pasta Sauce

Veggie Loaded Pasta Sauce

30 λεπτ.

Strawberry Vinaigrette

Strawberry Vinaigrette

5 λεπτ.

Whole Wheat Rolls and Flatbreads (Diabetes)

Whole Wheat Rolls and Flatbreads (Diabetes)

30 λεπτ.

Turmeric and Ginger-Infused Chicken Broth

Turmeric and Ginger-Infused Chicken Broth

Καμία βαθμολογία

Tomato Ketchup

Tomato Ketchup

1ωρ. 15 λεπτ.

Egg-Free Mayonnaise

Egg-Free Mayonnaise

10 λεπτ.

Yogurt Dressing

Yogurt Dressing

5 λεπτ.

Plain Yogurt

Plain Yogurt

14ωρ.

Buttercream Frosting

Buttercream Frosting

5 λεπτ.

Chocolate Icing (Ganache)

Chocolate Icing (Ganache)

20 λεπτ.

Sugar Glaze

Sugar Glaze

5 λεπτ.

Chicken Stock Paste

Chicken Stock Paste

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων