Whole Wheat Rolls and Flatbreads (Diabetes)

Name: Whole Wheat Rolls and Flatbreads (Diabetes)
Prep time: 5 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 8 portions
Ingredients: 10 oz whole wheat flour; 2 ½ tsp baking powder; ½ - 1 tsp salt; 9 oz plain yogurt

5.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

8 portions

Υλικά

whole wheat flour plus extra to dust
10 oz
baking powder
2 ½ tsp
salt
½ - 1 tsp
plain yogurt high protein (see Tip)
9 oz

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 181.3 kcal / 757.5 kJ

Πρωτεΐνη 6.8 g

Λιπαρά 3.3 g

Υδατάνθρακες 28.9 g

Φυτικές ίνες 4.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.8 g

Νάτριο 272.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Recipes for Diabetics 26 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Roasted Red Pepper and Walnut Dip (Muhammara)

5(30)

1ωρ. 10 λεπτ.

Blueberry Jam

5(34)

45 λεπτ.

Strawberry Top Infused Water

3.5(2)

1ωρ. 5 λεπτ.

Ube Coffee

5(3)

10 λεπτ.

Smoked Salmon Dip

4.5(48)

10 λεπτ.

Thick and Creamy Custard

4.5(44)

15 λεπτ.

Overnight Oats with Matcha Yogurt

4.5(3)

8ωρ.

Ranch Dressing

5(86)

2ωρ. 15 λεπτ.

Turmeric and Ginger-Infused Chicken Broth

Καμία βαθμολογία

Tomato Ketchup

4.5(15)

1ωρ. 15 λεπτ.

Egg-Free Mayonnaise

3.5(8)

10 λεπτ.

Plain Yogurt

4(17)

14ωρ.

Εμφάνιση όλων