
Συσκευές & Αξεσουάρ
Babyfreundliche Apfel-Rote-Rübe und Heidelbeeren Overnight Oats
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 8ωρ. 10 λεπτ.
320 g
Υλικά
-
Äpfel geschält, entkernt, gewürfelt (2 cm)80 g
-
Rote Rüben, gekocht in Stücken( 3 cm)40 g
-
Heidelbeeren, frisch40 g
-
Haferflocken60 g
-
Milch (siehe Tipp)100 g
-
frische Heidelbeeren gewaschen, leicht püriert, zum Garnieren (siehe Tipp)5
Διατροφή ανά 320 g
Θερμίδες
386 kcal /
1615 kJ
Πρωτεΐνη
15 g
Λιπαρά
8 g
Υδατάνθρακες
66 g
Φυτικές ίνες
11 g
Κορεσμένα λιπαρά
2 g
Νάτριο
84 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Love at First Bite - Für die ganze Familie
18 Συνταγές
Αυστρία
Αυστρία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνToastbrot (glutenfrei)
14ωρ.
Italienische Frittata
35 λεπτ.
Müslicups mit Honig, Joghurt, Nüssen und Obst
55 λεπτ.
Mirabellen-Vanille-Konfitüre
35 λεπτ.
Eggs Benedict
30 λεπτ.
Granola
1ωρ. 40 λεπτ.
Blüten-Mandel-Hörnchen
1ωρ. 20 λεπτ.
Erfrischender Morgendrink
10 λεπτ.
Safran-Kardamom-Mandel-Energiebooster
6ωρ. 15 λεπτ.
Matcha-Beeren-Smoothie
5 λεπτ.
Brombeermarmelade mit Crémant und Vanille
30 λεπτ.
Erdbeer-Passionsfrucht-Konfitüre
45 λεπτ.