Creamy Avocado Dip

Creamy Avocado Dip

4.7 28 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

5 portions

Υλικά

limes
1 - 3
fresh cilantro leaves only
7 - 10 sprigs
garlic clove
1
ripe avocado flesh only (approx. 4 oz)
1
salt to taste
½ tsp
plain Greek yogurt
7 oz
chili flakes, dried (προαιρετικό πεδίο) to taste, to garnish
1 - 2 tsp
1 - 2 tsp chopped cilantro, to taste, to garnish

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 114.7 kcal / 480 kJ

Πρωτεΐνη 4.9 g

Λιπαρά 6.7 g

Υδατάνθρακες 12.1 g

Φυτικές ίνες 4.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.9 g

Νάτριο 253.2 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Perfect for Dipping 13 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Baba Ghanoush

Baba Ghanoush

1ωρ. 30 λεπτ.

Tuna Dip

Tuna Dip

10 λεπτ.

BBQ Sauce

BBQ Sauce

5ωρ.

Tomato Ketchup

Tomato Ketchup

1ωρ. 15 λεπτ.

Tzatziki

Tzatziki

20 λεπτ.

Guacamole

Guacamole

5 λεπτ.

Curry Ketchup

Curry Ketchup

30 λεπτ.

Béarnaise sauce

Béarnaise sauce

15 λεπτ.

Cream Cheese Spread with Radishes

Cream Cheese Spread with Radishes

5 λεπτ.

Orange Curry Dressing

Orange Curry Dressing

10 λεπτ.

Mustard Balsamic Vinegar Dressing

Mustard Balsamic Vinegar Dressing

10 λεπτ.

Mayonnaise

Mayonnaise

5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων