
Συσκευές & Αξεσουάρ
Tuna Dip
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
7 portions
Υλικά
-
fresh parsley, leaves only to taste3 - 5 sprigs
-
walnuts1 oz
-
green onion cut into pieces1
-
salt to taste½ tsp
-
ground black pepper to taste1 pinch
-
cream cheese diced, softened to room temperature4 oz
-
plain Greek yogurt5 oz
-
canned tuna, packed in water drained5 oz
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
116.4 kcal /
487.2 kJ
Πρωτεΐνη
7.3 g
Λιπαρά
8.4 g
Υδατάνθρακες
3.7 g
Φυτικές ίνες
0.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.4 g
Νάτριο
284.1 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Perfect for Dipping
13 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBaba Ghanoush
1ωρ. 30 λεπτ.
BBQ Sauce
5ωρ.
Tomato Ketchup
1ωρ. 15 λεπτ.
Tzatziki
20 λεπτ.
Guacamole
5 λεπτ.
Curry Ketchup
30 λεπτ.
Béarnaise sauce
15 λεπτ.
Cream Cheese Spread with Radishes
5 λεπτ.
Orange Curry Dressing
10 λεπτ.
Mustard Balsamic Vinegar Dressing
10 λεπτ.
Mayonnaise
5 λεπτ.
Hollandaise Sauce
15 λεπτ.