Tuna Dip

4.7 56 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

7 portions

Υλικά

fresh parsley, leaves only to taste
3 - 5 sprigs
walnuts
1 oz
1 oz pecans
green onion cut into pieces
1
salt to taste
½ tsp
ground black pepper to taste
1 pinch
cream cheese diced, softened to room temperature
4 oz
plain Greek yogurt
5 oz
canned tuna, packed in water drained
5 oz

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 284.1 mg

Πρωτεΐνη 7.3 g

Θερμίδες 487.2 kJ / 116.4 kcal

Λιπαρά 8.4 g

Φυτικές ίνες 0.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.4 g

Υδατάνθρακες 3.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Perfect for Dipping 13 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Baba Ghanoush

1ωρ. 30 λεπτ.

Salsa Macha

45 λεπτ.

Smoked Salmon Dip

10 λεπτ.

Fish and Chips

30 λεπτ.

Roasted Red Pepper and Cashew Dip

5 λεπτ.

Pico De Gallo

15 λεπτ.

Creamy Avocado Dip

10 λεπτ.

Buffalo Ranch Dressing

5 λεπτ.

Hollandaise Sauce

15 λεπτ.

Baby Back Ribs with Stout Beer BBQ Sauce

6ωρ. 45 λεπτ.

Hummus (Ilan Hall)

9ωρ. 5 λεπτ.

Tzatziki

20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων