Rochers à la banane

Rochers à la banane

3.0 1 βαθμολογία
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
10 morceaux

Υλικά

  • d'amandes crues
    30 g
  • abricots secs dénoyautés (± 30 g)
    6
  • de muesli
    20 g
  • de riz soufflé
    30 g
  • de bananes bien mûres, en morceaux
    130 g
  • d'extrait naturel de vanille
    1 c. à café
  • de farine de noix de coco
    20 g
  • de beurre d'arachide
    1 c. à café
  • de cannelle en poudre (προαιρετικό πεδίο)
    1 pincée

Διατροφή ανά 1 morceau

Θερμίδες 60.9 kcal / 232.3 kJ
Πρωτεΐνη 1.8 g
Λιπαρά 2.5 g
Υδατάνθρακες 6.2 g
Φυτικές ίνες 2 g
Κορεσμένα λιπαρά 0.5 g
Νάτριο 4.1 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων