Insalata di formaggio con cetrioli e pomodori

Insalata di formaggio con cetrioli e pomodori

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
4 porzioni

Υλικά

  • di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate
    1 mazzetto
  • spicchi di aglio
    2
  • di cipolle rosse tagliate a metà
    80 g
  • di olio di semi di girasole
    110 g
  • di aceto di vino bianco
    60 g
  • di senape
    2 cucchiaini
  • di miele a piacere
    1 - 2 cucchiai
  • di sale
    1 cucchiaino
  • di pepe, macinato fresco
    ½ cucchiaino
  • di insalata mista (ad es. iceberg, scarola, romana, cicoria, radicchio), lavata e asciugata
    200 g
  • di cetrioli tagliati a metà per il lungo e poi a fette (0,5 cm)
    200 g
  • di pomodori ciliegino tagliati a metà
    150 g
  • formaggio alpino stagionato a strisce (0,5 x 3 cm)
    400 g

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 680 kcal / 2846 kJ
Πρωτεΐνη 31 g
Λιπαρά 58 g
Υδατάνθρακες 8 g
Φυτικές ίνες 2 g
Κορεσμένα λιπαρά 21 g
Νάτριο 731 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων