Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Pão mediterrâneo sem glúten

Pão mediterrâneo sem glúten
5.0 3 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
12 doses
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

Massa
  • fermento de padeiro fresco
    40 g
  • água morna
    400 g
  • açúcar
    ½ c. chá de
  • farinha s/ glúten
    500 g
  • psyllium husk
    2 c. chá de
  • azeite mais 3 c. de sopa p/ pincelar
    15 g
  • sal mais q.b. p/ temperar
    ½ c. chá de
  • Farinha s/ glúten q.b. p/ polvilhar
  • azeitonas verdes s/ caroço
    100 g
  • azeitonas pretas s/ caroço
    100 g
  • tomate seco, em óleo
    100 g
  • alecrim só as folhas
    2 c. sopa de
  • queijo mozarela cortado em cubos pequenos
    100 g
  • pimenta
    2 pitadas de

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 388.4 mg
Πρωτεΐνη 8.5 g
Θερμίδες 1080.7 kJ / 258.3 kcal
Λιπαρά 10.5 g
Φυτικές ίνες 7.3 g
Κορεσμένα λιπαρά 2.1 g
Υδατάνθρακες 37.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Sem glúten no forno 13 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pides de 3 queijos (pão turco)

4.9(15)

1ωρ. 40 λεπτ.

Pão com molho de tomate e ovos escalfados

4.7(20)

1ωρ. 45 λεπτ.

Quiche de tomate, espinafres e ricota

4.3(7)

1ωρ. 30 λεπτ.

Mini quiches

4.6(26)

1ωρ.

Empada de frango mediterrânica

4.0(38)

50 λεπτ.

Quiche de tomate, espinafres e ricota - TM5

5.0(1)

1ωρ. 30 λεπτ.

Pão sueco com salmão e couve marinada

5.0(3)

2ωρ.

Empanadas de frango

4.7(15)

2ωρ. 30 λεπτ.

Quiche de presunto e tomate

4.3(26)

55 λεπτ.

Crepes de frango com molho de iogurte

4.3(8)

45 λεπτ.

Areias de queijo e alecrim

4.6(15)

25 λεπτ.

Empanada caprese com molho de manjericão

5.0(1)

1ωρ. 30 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων