Quiche aux épinards et au saumon

Quiche aux épinards et au saumon

4.3 97 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 portions

Υλικά

200 g de farine
½ c. à café de sel fin
40 g d'huile d'olive
80 g d'eau
200 g d'épinards frais (en sachet, prêts à cuire)
½ bouquet d'aneth frais équeuté
3 œufs
200 g de crème liquide entière (crème fleurette)
du sel
du poivre moulu
200 g de saumon frais en petits dés de 2 cm

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 25 g

Θερμίδες 2404 kJ / 577 kcal

Λιπαρά 37 g

Υδατάνθρακες 37 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Larousse - Petits plats en moins de 30 min 50 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pizza XXL

3ωρ.

Chinois salé jambon-raclette

1ωρ. 40 λεπτ.

Pizza courge, champignons et fromage à raclette

2ωρ.

Quiche saumon, épinards, feta

1ωρ.

Minicakes chorizo-feta

35 λεπτ.

Cake au surimi et à la courgette

1ωρ. 5 λεπτ.

Flammekueche

1ωρ. 25 λεπτ.

Empanadas au poulet

1ωρ. 50 λεπτ.

Cake au roquefort, à la poire et aux noix

1ωρ.

Pizza aux poivrons

1ωρ. 55 λεπτ.

Focaccia à l'oignon

3ωρ. 15 λεπτ.

Cake aux tomates séchées et chèvre

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων