
Συσκευές & Αξεσουάρ
Mandel-Müsli
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 8ωρ. 10 λεπτ.
2 Portionen
Υλικά
-
Mandeln geschält oder ungeschält50 g
-
Sonnenblumenkerne30 g
-
Marillen, getrocknet, entsteint ungeschwefelt4 Stück
-
Äpfel ½ Apfel in dünnen Spalten für die Dekoration, Rest in Stücken2
-
Zitronensaft2 Spritzer
-
Wasser100 g
-
Zimt, gemahlen etwas mehr für die Dekoration2 Msp.
Διατροφή ανά 1 Portion
Θερμίδες
390 kcal /
1630 kJ
Πρωτεΐνη
10 g
Λιπαρά
21 g
Υδατάνθρακες
50 g
Φυτικές ίνες
11 g
Κορεσμένα λιπαρά
2 g
Νάτριο
7 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Basenfasten
13 Συνταγές
Αυστρία
Αυστρία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνToastbrot (glutenfrei)
14ωρ.
Italienische Frittata
35 λεπτ.
Müslicups mit Honig, Joghurt, Nüssen und Obst
55 λεπτ.
Mirabellen-Vanille-Konfitüre
35 λεπτ.
Eggs Benedict
30 λεπτ.
Granola
1ωρ. 40 λεπτ.
Blüten-Mandel-Hörnchen
1ωρ. 20 λεπτ.
Erfrischender Morgendrink
10 λεπτ.
Safran-Kardamom-Mandel-Energiebooster
6ωρ. 15 λεπτ.
Matcha-Beeren-Smoothie
5 λεπτ.
Brombeermarmelade mit Crémant und Vanille
30 λεπτ.
Erdbeer-Passionsfrucht-Konfitüre
45 λεπτ.