Supă toscană de fasole

Supă toscană de fasole

4.7 19 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
6 porții

Υλικά

  • parmezan fără crustă și tăiat cuburi (3 cm), plus fâșii pentru decor
    70 g
  • rozmarin, proaspăt (aprox. 10 cm lungime), doar frunzele
    2 fire
  • cimbru proaspăt doar frunzele
    2 fire
  • ceapă galbenă (aprox. 75 g), sferturi
    ½
  • căței de usturoi
    2
  • ulei de măsline
    20 g
  • pancetta cuburi
    120 g
  • apă
    400 g
  • roșii cuburi, din conservă
    400 g
  • dovlecei cuburi
    100 g
  • țeline tulpini cuburi
    2
  • morcov cuburi
    1
  • năut, din conservă clătit și scurs (greutate înainte de scurgere)
    400 g
  • fasole kidney, din conservă clătită și scursă (greutate înainte de scurgere)
    400 g
  • fasole cannellini, din conservă clătită și scursă (greutate înainte de scurgere)
    400 g
  • concentrat pastă de legume (vezi recomandări)
    1 lingură
    1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l), fărâmițat
  • fulgi de chilli
    1 linguriță
  • pâine cu coajă crocantă pentru servire
    6 felii

Διατροφή ανά 1 porție

Θερμίδες 372 kcal / 1564 kJ
Πρωτεΐνη 26.1 g
Λιπαρά 13.8 g
Υδατάνθρακες 30.2 g
Φυτικές ίνες 13.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων