
Συσκευές & Αξεσουάρ
Dovleac copt și tocăniță de vită
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 3ωρ.
6 porții
Υλικά
-
dovleac Jarrahdale (aprox. 23-25 cm)3000 - 4000 g
-
unt, nesărat sau sărat1 lingură
-
zahăr brun1 lingură
-
sare de mare½ linguriță
-
piper negru măcinat1 linguriță
-
ceafă/umăr de vită tăiată bucăți (3 cm)700 g
-
făină50 g
-
ceapă galbenă (aprox. 150 g), tăiată în jumătăți1
-
țelină tulpină curățată și tăiată în treimi1
-
căței de usturoi2
-
rozmarin, proaspăt (aprox. 10 cm), doar frunzele1 fir
-
frunze de salvie, proaspătă4
-
ulei vegetal20 g
-
concentrat pastă de carne (vezi recomandări)1 lingură
-
vin roșu130 g
-
pastă de roșii40 g
-
oregano uscat1 linguriță
-
foaie de dafin, uscată1
-
cartofi descojți și tăiați cuburi (1.5 cm)200 g
-
morcov (aprox. 100 g), tăiat felii (5 mm)1
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 porție
Θερμίδες
596.2 kcal /
2504.2 kJ
Πρωτεΐνη
37.5 g
Λιπαρά
14.7 g
Υδατάνθρακες
69.6 g
Φυτικές ίνες
20.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.9 g
Νάτριο
481.1 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Hrană pentru trup și suflet
10 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPui cu boia și sos de smântână
1ωρ. 15 λεπτ.
Chifteluțe cu sos de roșii
1ωρ. 10 λεπτ.
Pui marocan cu cușcuș
1ωρ. 5 λεπτ.
Bulgogi (Vită marinată prăjită în tigaie)
1ωρ. 20 λεπτ.
Mușchiuleț de porc la cuptor cu orez
1ωρ. 20 λεπτ.
Chiftele cu sos de ciuperci și vin
35 λεπτ.
Pui cu orez și sos coreean barbecue
45 λεπτ.
Salată de quinoa cu pui și avocado
1ωρ. 15 λεπτ.
Chili con carne gătit lent
5ωρ. 5 λεπτ.
Pui cu ardei gras
1ωρ.
Turtițe din pui și orez, la cuptor
1ωρ.
Pui cu umplutură de merișoare și Camembert
45 λεπτ.