Συσκευές & Αξεσουάρ
Cotlete de miel cu curry
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 porții
Υλικά
Pudra de curry
-
boabe de coriandru30 g
-
semințe de chimion30 g
-
semințe de fenicul, uscate2 linguri
-
păstăi de cardamom10
-
cuișoare5
-
băț de scorțișoară1
-
piper negru boabe1 linguriță
Sosul curry, cotletele și orezul
-
ulei vegetal plus pentru prăjit50 g
-
ceapă galbenă (aprox. 150 g), tăiată în jumătăți1
-
chilli roșu, lung fără semințe dacă doriți și tăiat în jumătăți1
-
căței de usturoi2
-
coriandru proaspăt frunzele, tulpinile și rădăcinile, plus frunze pentru decor20 g
-
ghimbir proaspăt descojit4 cm
-
turmeric uscat, măcinat1 linguriță
-
smântână de cocos400 g
-
sare1 linguriță
-
apă1200 g
-
linte roșie uscată, întreagă100 g
-
cotlete de miel (aprox. 800 g)8 - 10
-
frunze de curry, proaspăt (opțional)6
-
orez300 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porție
Νάτριο
707.4 mg
Πρωτεΐνη
46.8 g
Θερμίδες
4843.4 kJ /
1153.2 kcal
Λιπαρά
77.6 g
Φυτικές ίνες
4.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
37.9 g
Υδατάνθρακες
67.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Hrană pentru trup și suflet
10 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRulouri de pui în stil florentin
50 λεπτ.
Burgeri cu chorizo și pui
20 λεπτ.
Tocăniță cremoasă de pui cu muștar
40 λεπτ.
Curcan cu legume la borcan, cu orez
1ωρ. 10 λεπτ.
Pui cu boia și sos de smântână
1ωρ. 15 λεπτ.
Pui marocan cu cușcuș
1ωρ. 5 λεπτ.
Cotlete de porc cu portocală
2ωρ. 25 λεπτ.
Kebab de curcan cu sos de pătrunjel
25 λεπτ.
Pui Piri Piri cu salată de legume
Καμία βαθμολογία
Ruladă de porc cu ciuperci și piure de cartofi cu usturoi
2ωρ. 40 λεπτ.
Jambon cu glazură de ananas și portocală
Καμία βαθμολογία
Lasagna cu pui
1ωρ. 30 λεπτ.