 
            Συσκευές & Αξεσουάρ
鳟鱼蔬菜通心粉色拉
                
                Προετοιμασία 20 λεπτ. 
              
              
                
                Σύνολο 45 λεπτ.
              
              
                
                6 人份
              
            Υλικά
- 
          水1000 克
- 
          白葡萄酒200 克
- 
          橙汁 现榨100 克
- 
          盐1 ½ 茶匙
- 
          400 克 去皮鲑鱼鱼排去皮鳟鱼鱼排400 克
- 
          冷冻豌豆200 克
- 
          斜管面 (约10分钟烹煮时间)240 克
- 
          特级初榨橄榄油40 克
- 
          蒜头1 瓣
- 
          刺山柑(capers) 冲洗30 克
- 
          去核黑橄榄80 克
- 
          樱桃番茄 一切二或一切四350 克
- 
          黑胡椒粉 (προαιρετικό πεδίο)1 小撮
- 
          柠檬汁 (προαιρετικό πεδίο)10 克
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 人份
                    Πρωτεΐνη
                    
                        21 g 
                    
                  
                  
                    Θερμίδες
                    
                        1497 kJ  / 
                        357 kcal 
                    
                  
                  
                    Λιπαρά
                    
                        14 g 
                    
                  
                  
                    Φυτικές ίνες
                    
                        5.8 g 
                    
                  
                  
                    Υδατάνθρακες
                    
                        35 g 
                    
                  
              Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
 
                      
                        美善品幸福厨房家常料理
                        188 Συνταγές
Κίνα
                    
                  Κίνα
 
                                     
                                    