肉丸佐番茄淋酱

肉丸佐番茄淋酱

4.5 11 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 人份

Υλικά

肉丸
  • 面包 新鲜或隔夜面包皆可,切块
    40 克
  • 牛奶
    80 克
  • 新鲜意大利芹 只取叶子
    6 - 12 支
  • 蒜头 (προαιρετικό πεδίο)
    1 瓣
  • 牛肉肉糜
    400 克
  • 2 颗
  • ½ 茶匙
  • 黑胡椒粉
    1 小撮
  • 涂抹用
番茄淋酱
  • 蒜头
    1 瓣
  • 洋葱 切块
    50 - 80 克
  • 特级初榨橄榄油
    20 克
  • 罐头番茄碎
    600 克
  • 1 茶匙
  • 黑胡椒粉
    1 小撮

Διατροφή ανά 1 人份

Θερμίδες 359 kcal / 1507 kJ
Πρωτεΐνη 27 g
Λιπαρά 23 g
Υδατάνθρακες 11 g
Φυτικές ίνες 2.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων