 
            Συσκευές & Αξεσουάρ
肉丸佐番茄淋酱
                
                Προετοιμασία 20 λεπτ. 
              
              
                
                Σύνολο 45 λεπτ.
              
              
                
                4 人份
              
            Υλικά
肉丸
- 
          面包 新鲜或隔夜面包皆可,切块40 克
- 
          牛奶80 克
- 
          新鲜意大利芹 只取叶子6 - 12 支
- 
          蒜头 (προαιρετικό πεδίο)1 瓣
- 
          牛肉肉糜400 克
- 
          蛋2 颗
- 
          盐½ 茶匙
- 
          黑胡椒粉1 小撮
- 
          油 涂抹用
番茄淋酱
- 
          蒜头1 瓣
- 
          洋葱 切块50 - 80 克
- 
          特级初榨橄榄油20 克
- 
          罐头番茄碎600 克
- 
          盐1 茶匙
- 
          黑胡椒粉1 小撮
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 人份
                    Πρωτεΐνη
                    
                        27 g 
                    
                  
                  
                    Θερμίδες
                    
                        1507 kJ  / 
                        359 kcal 
                    
                  
                  
                    Λιπαρά
                    
                        23 g 
                    
                  
                  
                    Φυτικές ίνες
                    
                        2.9 g 
                    
                  
                  
                    Υδατάνθρακες
                    
                        11 g 
                    
                  
              Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
 
                      
                        美善品幸福厨房家常料理
                        188 Συνταγές
Κίνα
                    
                  Κίνα
 
                                     
                                     
                                    