
Συσκευές & Αξεσουάρ
Vegetarische Maultaschen
Προετοιμασία 40 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 40 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
Teig
-
Mehl und etwas mehr zum Bestäuben150 g
-
Hartweizengrieß120 g
-
Wasser und etwas mehr zum Kochen und Bearbeiten120 g
-
Olivenöl30 g
-
Salz½ TL
Füllung
-
Wasser300 g
-
Kartoffeln in Würfel geschnitten (2 cm)200 g
-
Babyspinat, frisch100 g
-
Erbsen, TK100 g
-
Zwiebel halbiert50 g
-
Knoblauchzehen2
-
Butter30 g
-
Muskat, gerieben½ TL
-
Salz und etwas mehr zum Würzen½ TL
-
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen¼ - ½
Fertigstellung
-
Butter2 EL
-
Thymian3 Zweige
-
Champignons in Scheiben6 - 7
-
Pinienkerne2 EL
Διατροφή ανά 1 Portion
Θερμίδες
750 kcal /
3138 kJ
Πρωτεΐνη
13 g
Λιπαρά
50 g
Υδατάνθρακες
67 g
Φυτικές ίνες
8.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
13 g
Νάτριο
616 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Einfach vegetarisch
9 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSpargel-Brokkoli-Reis mit Champignons
50 λεπτ.
Gemüse-Korma
50 λεπτ.
Reis mit Wokgemüse und Erdnuss-Sauce
30 λεπτ.
Süßer Brötchen-Auflauf
1ωρ. 10 λεπτ.
Original Neapolitanische Pizza
9ωρ.
Mandelpizza mit Babyspinat
40 λεπτ.
Mediterraner Spargel mit Sellerie-Hummus und Oliven-Petersilien-Gremolata
1ωρ. 15 λεπτ.
Orientalischer Linseneintopf
35 λεπτ.
Wassermelonen-Spargel-Salat mit Feta
20 λεπτ.
Gnocchi mit Salbeibutter
2ωρ.
Kräuter-Ricotta-Tarte (Low Carb)
1ωρ. 45 λεπτ.
Paprika-Shakshuka mit Avocado
25 λεπτ.