Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Smoothie bowl z owoców z kompotu
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
1 porcja
Υλικά
-
150 g owoców z kompotu np. wydrylowanych wiśni, truskawek, śliwek, porzeczek
-
150 - 200 g jogurtu naturalnego
-
1 łyżeczka masła orzechowego
-
10 g cukru10 g miodu (προαιρετικό πεδίο)
-
owoce jagodowe, świeże np. maliny, truskawki, borówki, do podania
-
migdały, w płatkach do podania
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
183.6 kcal /
768.4 kJ
Πρωτεΐνη
7.9 g
Λιπαρά
8.7 g
Υδατάνθρακες
21.3 g
Φυτικές ίνες
1.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.2 g
Νάτριο
85.9 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
ZERO WASTE
8 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Brokułowa sałatka z jajkiem
30 λεπτ.
Mango smoothie bowl
5 λεπτ.
Placki ryżowe z musem jabłkowym
50 λεπτ.
Placki gryczane bez laktozy
35 λεπτ.
Placki z serka wiejskiego z jarmużem i szynką
45 λεπτ.
Jaglany koktajl z tahini
15 λεπτ.
Upiększające smoothie truskawkowe
5 λεπτ.
Batony z musli
50 λεπτ.
Mini frittaty
30 λεπτ.
Zielone pancakes z tofu
15 λεπτ.
Placki jaglane
40 λεπτ.
Pieczone jabłka z twarogiem
50 λεπτ.