Sweet Apple Dip

5.0 4 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

30 portions

Υλικά

Granny Smith apple peeled, cored, quartered
1
pitted dates
2 oz
dried apricots, pitted
2 oz
dried cranberries
2 oz
cream cheese cut into pieces, softened
8 oz
plain Greek yogurt
5 oz
toasted sesame seeds
2 tbsp
salt to taste
½ tsp
curry powder
½ tsp
ground cumin (προαιρετικό πεδίο)
1 pinch
carrot julienned
1
cucumber julienned
½
celery julienned
3 stalks

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 75.2 mg

Πρωτεΐνη 1.2 g

Θερμίδες 229 kJ / 54.7 kcal

Λιπαρά 3 g

Φυτικές ίνες 0.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.5 g

Υδατάνθρακες 6.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Eat the Rainbow 10 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Li'l Hands - Kids in the Kitchen 11 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pineapple Teriyaki Salmon

30 λεπτ.

Hummus (Ilan Hall)

9ωρ. 5 λεπτ.

Basil Pesto

10 λεπτ.

Chicken Enfrijoladas

50 λεπτ.

Mayonnaise (3 Minute)

10 λεπτ.

Turkey Bolognese Sauce

50 λεπτ.

Eggcellent Caesar Dressing

10 λεπτ.

Pesto with Pita Breads (Danny Bowien)

3ωρ. 5 λεπτ.

Vegan Pesto

10 λεπτ.

Carrot, Miso and Ginger Dressing

5 λεπτ.

Muhamara Dip

Καμία βαθμολογία

Liquid Caramel

35 λεπτ.

Εμφάνιση όλων