
Συσκευές & Αξεσουάρ
Sweet Apple Dip
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
30 portions
Υλικά
-
Granny Smith apple peeled, cored, quartered1
-
pitted dates2 oz
-
dried apricots, pitted2 oz
-
dried cranberries2 oz
-
cream cheese cut into pieces, softened8 oz
-
plain Greek yogurt5 oz
-
toasted sesame seeds2 tbsp
-
salt to taste½ tsp
-
curry powder½ tsp
-
ground cumin (προαιρετικό πεδίο)1 pinch
-
carrot julienned1
-
cucumber julienned½
-
celery julienned3 stalks
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
54.7 kcal /
229 kJ
Πρωτεΐνη
1.2 g
Λιπαρά
3 g
Υδατάνθρακες
6.5 g
Φυτικές ίνες
0.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.5 g
Νάτριο
75.2 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Li'l Hands - Kids in the Kitchen
11 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRoasted Red Pepper and Cashew Dip
5 λεπτ.
Hollandaise Sauce
15 λεπτ.
Roasted Red Pepper and Walnut Dip (Muhammara)
1ωρ. 10 λεπτ.
Smoked Salmon Dip
10 λεπτ.
Onion Dip
10 λεπτ.
Everything Bagel Dip
10 λεπτ.
Apple Lime Vinaigrette
5 λεπτ.
Pico De Gallo
15 λεπτ.
Baba Ghanoush
1ωρ. 30 λεπτ.
Cantina Salsa
5 λεπτ.
Guacamole
5 λεπτ.
Chunky Guacamole
10 λεπτ.