Smoked Mackerel Watercress Dip

Smoked Mackerel Watercress Dip

5.0 1 βαθμολογία
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
400 g

Υλικά

  • mackerel, smoked skin removed
    200 g
  • baby watercress stalks removed
    30 g
  • cream cheese in pieces
    100 g
  • plain yoghurt low fat
    70 g
  • ground mustard powder
    1 tsp
  • nutmeg, ground
    ½ tsp
  • lemon juice
    15 g
  • sea salt
    1 pinch

Διατροφή ανά 100 g

Θερμίδες 304 kcal / 1270 kJ
Πρωτεΐνη 11.6 g
Λιπαρά 27.9 g
Υδατάνθρακες 1.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων