Broccoli-ham omelet

Broccoli-ham omelet

4.3 4 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 stuks

Υλικά

  • broccoliroosjes gehalveerd
    100 g
  • gekookte ham in stroken
    100 g
  • gehalveerde walnoten
    50 g
  • teentje knoflook
    1
  • Gruyère kaas in stukken
    100 g
  • eieren
    5
  • melk
    30 g
  • zout
    ½ tl
  • gemalen peper
    ¼ tl
  • gemalen kurkuma
    ¼ tl
  • water
    500 g

Διατροφή ανά 1 stuk

Θερμίδες 321 kcal / 1344 kJ
Πρωτεΐνη 24 g
Λιπαρά 23 g
Υδατάνθρακες 3 g
Φυτικές ίνες 1.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων