Συσκευές & Αξεσουάρ
Salată de toamnă cu pui și farro
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 45 λεπτ.
8 porții
Υλικά
-
farro200 g
-
apă împărțită1810 g
-
ulei de măsline extravirgin140 g
-
unt de migdale170 g
-
sirop de arțar55 g
-
muștar cu boabe întregi55 g
-
oțet din cidru de mere55 g
-
sare împărțită½ linguriță
-
piper negru măcinat împărțită¼ linguriță
-
rozmarin, proaspăt doar frunzele3 fire
-
piept de pui file, fără piele680 g
-
varză de Bruxelles curățată, tăiată jumătăți170 g
-
dovlecel-ghindă fără semințe, descojit, cuburi (1¼ cm)340 g
-
sfeclă roșie, crudă descojită, feliată (½ cm)255 g
-
frunze de sfeclă roșie feliate (1¼ cm)1 legătură
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porție
Πρωτεΐνη
25 g
Θερμίδες
1791 kJ /
428 kcal
Λιπαρά
23 g
Φυτικές ίνες
7 g
Υδατάνθρακες
33 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Salate consistente
10 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSalată de legume coapte cu sos de caju
2 godz. 45 min
Salată cu Halloumi
20 min
Coleslaw
10 min
Pâine prăjită cu gălbenuș de ou și sos olandez
Brak ocen
Coroniță cu măsline, bacon și brânză Cheddar
Brak ocen
Tacos cu legume și fasole kidney
Brak ocen
Mini tarte cu broccoli și bacon
45 min
Chipsuri coapte, din legume
1 godz. 45 min
Salată de pere, brânză albastră și alune de pădure
Brak ocen
Salată de fenicul, țelină și mere verzi
15 min
Bol Buddha cu carne de pui
1 godz.
Salată de gnocchi și pere, cu radicchio și Gorgonzola
Brak ocen