
Συσκευές & Αξεσουάρ
Salată de toamnă cu pui și farro
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 45 λεπτ.
8 porții
Υλικά
-
farro200 g
-
apă împărțită1810 g
-
ulei de măsline extravirgin140 g
-
unt de migdale170 g
-
sirop de arțar55 g
-
muștar cu boabe întregi55 g
-
oțet din cidru de mere55 g
-
sare împărțită½ linguriță
-
piper negru măcinat împărțită¼ linguriță
-
rozmarin, proaspăt doar frunzele3 fire
-
piept de pui file, fără piele680 g
-
varză de Bruxelles curățată, tăiată jumătăți170 g
-
dovlecel-ghindă fără semințe, descojit, cuburi (1¼ cm)340 g
-
sfeclă roșie, crudă descojită, feliată (½ cm)255 g
-
frunze de sfeclă roșie feliate (1¼ cm)1 legătură
Διατροφή ανά 1 porție
Θερμίδες
428 kcal /
1791 kJ
Πρωτεΐνη
25 g
Λιπαρά
23 g
Υδατάνθρακες
33 g
Φυτικές ίνες
7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Salate consistente
10 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνArdei umpluți cu salată Tabbouleh
50 λεπτ.
Salată de quinoa cu legume, nuci și semințe
1ωρ. 30 λεπτ.
Bol Buddha cu carne de pui
1ωρ.
Ouă în aluat de falafel, cu sos de iaurt
55 λεπτ.
Salată Nicoise
1ωρ. 15 λεπτ.
Salată de sparanghel cu roșii și brânză de capră
20 λεπτ.
File de somon cu hrișcă și sparanghel
40 λεπτ.
Ouă onsen crocante cu varză
Καμία βαθμολογία
Tacos cu legume și fasole kidney
Καμία βαθμολογία
Lipii cu mazăre, roșii cherry și brânză feta
Καμία βαθμολογία
Sushi Temaki
Καμία βαθμολογία
Mini tarte cu broccoli și bacon
Καμία βαθμολογία