
Συσκευές & Αξεσουάρ
Low Carb Puten-Döner
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 Stück
Υλικά
-
Flohsamenschalen (siehe Tipp)1 EL
-
Eier getrennt4
-
Salz und etwas mehr zum Würzen1 ¼ - 1 ½ TL
-
Doppelrahm-Frischkäse120 g
-
Mandelmehl10 g
-
Öl20 g
-
Zwiebel halbiert, in Ringen50 g
-
Putengeschnetzeltes300 g
-
Paprika edelsüß2 - 3 TL
-
Chili, gemahlen1 TL
-
Knoblauch, gemahlen1 ¾ - 2 TL
-
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen½ TL
-
italienische Kräuter, getrocknet½ - 1 TL
-
Joghurt, 1,5% Fett100 g
-
Saure Sahne100 g
-
Zitronensaft10 g
-
Pfeffer2 Prisen
-
Eisbergsalat in dünnen Streifen100 g
-
Tomaten in Scheiben100 g
-
rote Zwiebel (προαιρετικό πεδίο) in Ringen30 - 40 g
Διατροφή ανά 1 Stück
Θερμίδες
430 kcal /
1799 kJ
Πρωτεΐνη
28 g
Λιπαρά
29 g
Υδατάνθρακες
16 g
Φυτικές ίνες
5.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
11 g
Νάτριο
1162 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

THERMOMIX® Magazin 4/2023
41 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRinderragout mit Bohnen
50 λεπτ.
Kohlrabi mit Kerbelsauce, Putenstreifen und Kartoffeln
50 λεπτ.
Hähnchencurry mit falschem Reis
1ωρ.
Überbackene Hackbällchen
1ωρ. 15 λεπτ.
Leichter Nudelsalat
1ωρ. 40 λεπτ.
Gemüsecurry mit Putenwürfeln
1ωρ.
Kartoffel-Apfel-Ragout mit Bratwürstchen
50 λεπτ.
Bulgur mit Möhren und Hackfleisch
40 λεπτ.
Rindfleischragout auf Selleriepüree
1ωρ.
Buttermilch-Lamm vom Grill mit Dattel-Gremolata
6ωρ. 25 λεπτ.
Hirsepilaw mit Hähnchen und Cherry-Tomaten
50 λεπτ.
Asia-Nudeln mit Pute und Pflaumensauce
2ωρ.