
Συσκευές & Αξεσουάρ
Hoisin pork bowl
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 porsi
Υλικά
-
kacang tanah panggang asin (dengan minyak atau kering)50 g
-
jahe segar kupas dan potong menjadi irisan tipis (2 mm)20 g
-
saus hoisin100 g
-
air1300 g
-
beras putih200 g
-
garam tambahkan untuk membumbui1 ½ sdt
-
brokoli potong kecil-kecil200 g
-
minyak zaitun untuk menggoreng
-
daging babi cincang500 g
-
sambal ulek1 - 2 sdt
-
sawi putih (sekitar 100 g), potong tipis (5 mm)¼
-
wortel (sekitar 150 g), potong menjadi irisan batang korek api (2 mm)1
-
timun (sekitar 200 g), potong dadu (1 cm)
-
ketumbar segar daunnya saja, cincang halus4 tangkai
-
mint segar daunnya saja, cincang halus4 tangkai
Διατροφή ανά 1 porsi
Θερμίδες
600.6 kcal /
2522.3 kJ
Πρωτεΐνη
35.1 g
Λιπαρά
26.2 g
Υδατάνθρακες
52.4 g
Φυτικές ίνες
8.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
7.1 g
Νάτριο
1664.4 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Semangkuk Penuh Nutrisi
8 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνOpor Ayam
1ωρ. 20 λεπτ.
Ayam Jahe Kukus
45 λεπτ.
Sapi Iris Dang Gui
25 λεπτ.
Tumis Domba dengan Sohun
20 λεπτ.
Tumis Sapi Kimchi
Καμία βαθμολογία
Ayam Goreng Kunyit
Καμία βαθμολογία
Daging Goreng Berempah
Καμία βαθμολογία
Rendang Tok dengan Ketan Kuning
2ωρ. 45 λεπτ.
Bamia (Gulai Domba dengan Okra)
Καμία βαθμολογία
Kalkun Kukus dengan Ricotta, Bayam dan Walnut
Καμία βαθμολογία
Pastel Tutup Kari
Καμία βαθμολογία
Sop Daging dengan Kembang Kol
2ωρ.