Healthy Freakshake

Healthy Freakshake

3.7 18 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 Gläser

Υλικά

Orange
1
Himbeeren, gefriergetrocknet
12 g
Erythrit
50 g
Eiweiß
3
Vanillezucker selbst gemacht
1 EL
Zitronensaft
1 Spritzer
Salz
1 Prise
Blaubeeren, TK
300 g
Kefir
700 g
Physalis
4
Pistazien, gehackt
10 g

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 Glas

Νάτριο 155 mg

Πρωτεΐνη 10 g

Θερμίδες 892 kJ / 213 kcal

Λιπαρά 7 g

Φυτικές ίνες 3.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 4 g

Υδατάνθρακες 28 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

THERMOMIX® Magazin 4/2023 41 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Gurken-Dill-Milchshake

5min.

Limonade

5min.

Masala Chai (Chai-Tee)

15min.

Chai-Sirup

35min.

Pure Sunrise

10min.

Schoko-Bananen-Proteinshake

5min.

Himbeer-Avocado-Smoothie mit Kefir

5min.

Gurkenschalen-Limo

24hod.

Limonade mit Frucht-Eiswürfeln

12hod.

Mohn-Eierlikör

1hod. 20min.

Jalapeño Margarita

10min.

Mango-Thai-Basilikum-Lassi

5min.

Εμφάνιση όλων