Healthy Freakshake

Healthy Freakshake

3.6 14 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 Gläser

Υλικά

Orange
1
Himbeeren, gefriergetrocknet
12 g
Erythrit
50 g
Eiweiß
3
Vanillezucker selbst gemacht
1 EL
Zitronensaft
1 Spritzer
Salz
1 Prise
Blaubeeren, TK
300 g
Kefir
700 g
Physalis
4
Pistazien, gehackt
10 g

Διατροφή ανά 1 Glas

Θερμίδες 213 kcal / 892 kJ

Πρωτεΐνη 10 g

Λιπαρά 7 g

Υδατάνθρακες 28 g

Φυτικές ίνες 3.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 4 g

Νάτριο 155 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

THERMOMIX® Magazin 4/2023 41 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Geeister Kaffeeschaum

Geeister Kaffeeschaum

5 λεπτ.

Spumone al Caffè

Spumone al Caffè

5 λεπτ.

Wassermelonen-Refresher

Wassermelonen-Refresher

10 λεπτ.

Very-Berry-Proteinshake

Very-Berry-Proteinshake

5 λεπτ.

Erdbeer-Schoko-Milchshake

Erdbeer-Schoko-Milchshake

10 λεπτ.

Frühstücks-Drink

Frühstücks-Drink

10 λεπτ.

10AM

10AM

10 λεπτ.

Red Berry Slush

Red Berry Slush

5 λεπτ.

Möhren-Beeren-Smoothie

Möhren-Beeren-Smoothie

10 λεπτ.

Rote-Bete-Himbeer-Booster

Rote-Bete-Himbeer-Booster

5 λεπτ.

Zabaglionelikör

Zabaglionelikör

20 λεπτ.

Glühweinlikör

Glühweinlikör

20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων