
Συσκευές & Αξεσουάρ
三宝南瓜粥
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
6 人份
Υλικά
-
南瓜 去皮,切块150 克
-
高汤1500 克
-
米220 克
-
扇贝 ,鲜贝80 克
-
新鲜乌贼 切花200 克
-
虾仁 去肠泥100 克
-
盐1 ½ 茶匙
-
油葱酥1 汤匙
-
芹菜 切细末10 克
-
白胡椒粉¼ 茶匙
Διατροφή ανά 1 人份
Θερμίδες
236 kcal /
990 kJ
Πρωτεΐνη
19.914 g
Λιπαρά
1.211 g
Υδατάνθρακες
36.233 g
Φυτικές ίνες
0.886 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

台湾四季家常菜
71 Συνταγές
Κίνα
Κίνα