
Συσκευές & Αξεσουάρ
Brouillade rose
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
2 portions
Υλικά
-
huile d'olive pour vaporiser
-
de betterave crue pelée et coupée en morceaux (environ 2 cm)60 g
-
œufs2
-
feta émiettée, plus un supplément pour servir50 g
-
du pain de votre choix, pour servir (facultatif)
-
avocat viande seulement, pour servir1
-
du cresson les feuilles pour la garniture (facultatif)
Διατροφή ανά 1 portions
Θερμίδες
442 kcal /
1857.5 kJ
Πρωτεΐνη
18.1 g
Λιπαρά
32.6 g
Υδατάνθρακες
17.6 g
Φυτικές ίνες
4.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
8.1 g
Νάτριο
620.1 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Automne Rose
7 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPorridge végétalien aux fruits et à la cannelle
Καμία βαθμολογία
Muesli énergisant
Καμία βαθμολογία
Shakshuka
50 λεπτ.
Meal Prep - Œufs | Pain complet à l'épeautre, tartinade d'œuf à l'avocat, jus de légumes
Καμία βαθμολογία
Meal Prep - Carottes | Pain salé aux carottes, smoothie au beurre de cacahuète, truffes crues aux noix
2ωρ.
Meal Prep - Epinards | Pull-apart bread aux épinards et skyr, smoothie aux fruits et mini cheesecakes en bocaux
Καμία βαθμολογία
Muffins ciboulette-jambon fumé
45 λεπτ.
Omelette brocoli-jambon
35 λεπτ.
Porridge à l'amande
10 λεπτ.
Barres de muesli sans blé, noix ni produits laitiers
1ωρ. 45 λεπτ.
Crêpes au pavot et rhubarbe
55 λεπτ.
Coupelles de granola au miel, yaourt, noix et fruits
55 λεπτ.