
Συσκευές & Αξεσουάρ
Basen-Müsli
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
2 Portionen
Υλικά
-
Mandeln geschält oder ungeschält2 EL
-
Bananen reif, in Stücken2
-
Apfel geschält oder ungeschält, in Spalten, entkernt1
-
Erdmandel-Flocken (bzw. Chufas-Nüssli, siehe Tipp)40 g
-
Orangensaft, frisch gepresst50 - 70 g
Διατροφή ανά 1 Portion
Θερμίδες
296 kcal /
1237 kJ
Πρωτεΐνη
5 g
Λιπαρά
10 g
Υδατάνθρακες
57 g
Φυτικές ίνες
13 g
Κορεσμένα λιπαρά
2 g
Νάτριο
3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Basenfasten
13 Συνταγές
Αυστρία
Αυστρία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBrombeermarmelade mit Crémant und Vanille
30min
Toastbrot (glutenfrei)
14h
Mirabellen-Vanille-Konfitüre
35min
Himbeer-Kokos-Smoothie-Bowl
10min
Granola
1h 40min
Kokos-Mango Lassi (vegan)
5min
Blüten-Mandel-Hörnchen
1h 20min
Erfrischender Morgendrink
10min
Safran-Kardamom-Mandel-Energiebooster
6h 15min
Matcha-Beeren-Smoothie
5min
Birnencreme
25min
Entzündungshemmender Papaya-Kurkuma-Ingwer-Chia-Smoothie
10min