Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Basen-Müsli

Basen-Müsli
4.4 71 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
2 Portionen
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • Mandeln geschält oder ungeschält
    2 EL
  • Bananen reif, in Stücken
    2
  • Apfel geschält oder ungeschält, in Spalten, entkernt
    1
  • Erdmandel-Flocken (bzw. Chufas-Nüssli, siehe Tipp)
    40 g
  • Orangensaft, frisch gepresst
    50 - 70 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Νάτριο 3 mg
Πρωτεΐνη 5 g
Θερμίδες 1237 kJ / 296 kcal
Λιπαρά 10 g
Φυτικές ίνες 13 g
Κορεσμένα λιπαρά 2 g
Υδατάνθρακες 57 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Basenfasten 13 Συνταγές
Αυστρία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Heidelbeermarmelade

4.5(13)

45 λεπτ.

5-Elemente Kraftbrei mit Quinoa und Maroni

4.4(81)

45 λεπτ.

Blüten-Mandel-Hörnchen

5.0(2)

1ωρ. 20 λεπτ.

Obstsalat

4.7(195)

15 λεπτ.

Herzhaftes Genussboard

5.0(1)

50 λεπτ.

Caprese-Baguette

4.5(130)

14ωρ.

Mirabellen-Vanille-Konfitüre

4.9(236)

35 λεπτ.

Pochierte Eier

4.4(107)

15 λεπτ.

Schlaubox: Vollkorn-Karotten-Ecken mit Apfel-Birnen-Mus

3.8(11)

55 λεπτ.

Hafer-Nuss-Creme

3.4(27)

25 λεπτ.

Topfen-Granola

3.6(14)

30 λεπτ.

Apfel-Milchreis

3.8(54)

30 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων