 
            Συσκευές & Αξεσουάρ
星洲炒米粉
                
                Προετοιμασία 25 λεπτ. 
              
              
                
                Σύνολο 50 λεπτ.
              
              
                
                4 人份
              
            Υλικά
- 
          油1 汤匙
- 
          姜 切丝10 克
- 
          洋葱 切丝40 克
- 
          红咖喱酱2 汤匙
- 
          姜黄粉1 茶匙
- 
          鱼露2 汤匙
- 
          糖2 茶匙
- 
          鸡高汤300 克
- 
          盐½ 茶匙
- 
          蛋 打成蛋液2 颗
- 
          甜椒 切丝80 克
- 
          青椒 切丝20 克
- 
          新鲜黄豆芽 洗净去根部80 克
- 
          米粉 洗净,剪成2段200 克
- 
          叉烧肉 切条50 克
- 
          虾仁 洗净,去肠泥8 - 10 个
- 
          新鲜辣椒 去籽切丝1 根
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 人份
                    Πρωτεΐνη
                    
                        19.935 g 
                    
                  
                  
                    Θερμίδες
                    
                        2240 kJ  / 
                        535 kcal 
                    
                  
                  
                    Λιπαρά
                    
                        17.306 g 
                    
                  
                  
                    Φυτικές ίνες
                    
                        5.773 g 
                    
                  
                  
                    Υδατάνθρακες
                    
                        76.21 g 
                    
                  
              Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
 
                      
                        灵感每一刻
                        167 Συνταγές
Κίνα
                    
                  Κίνα
 
                                     
                                    