Συσκευές & Αξεσουάρ
Dyniowa kremowa zupa z pastą curry i prażynkami z makaronu ryżowego
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
120 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 - 3 ząbki czosnku
-
40 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
1 łyżka żółtej pasty curry
-
20 g oleju plus dodatkowa ilość do głębokiego smażenia (ok. 500 g)
-
800 g dyni Hokkaido pokrojonej na 2-3 cm kawałki (patrz wskazówka)
-
400 g mleczka kokosowego
-
300 g wody
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
2 łyżki sosu sojowego
-
pestki dyni uprzednio uprażone, do dekoracji
-
liście kolendry, świeże do dekoracji
-
½ opakowania makaronu ryżowego, suchego Vermicelli (100 g), połamanego na 5-7 cm kawałki
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
691 mg
Πρωτεΐνη
12.4 g
Θερμίδες
3201.9 kJ /
765.3 kcal
Λιπαρά
20.2 g
Φυτικές ίνες
5.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
14.5 g
Υδατάνθρακες
123 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
GOTUJ Z DIEGO
12 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCytrynowa zupa z jarmużem i białą fasolą
55 phút
Zupa caldo verde
45 phút
Zupa grzybowa z dorszem
45 phút
Zupa bryndzowa
45 phút
Zupa grzybowa z pęczakiem
1h 10 phút
Węgierska zupa rybna (Halászlé)
55 phút
Zupa kminkowa Bogdana Kwarciaka
25 phút
Zupa rybna z szafranem
50 phút
Zupa selerowa aksamitna
25 phút
Chłodnik ogórkowy z jogurtem naturalnym i awokado
40 phút
Zupa krem z kaszy jaglanej i kukurydzy
45 phút
Żur z klopsikami na Varomie
1h