Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Mariniertes Hähnchen mit Erdnusssauce
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 Portionen
Υλικά
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben30 g
-
Hähnchenbrust in 6 Stücken (à ca. 120 g)720 g
-
Öl30 g
-
Sojasauce30 g
-
Zucker und etwas mehr zum Würzen20 g
-
Kurkuma, gemahlen (προαιρετικό πεδίο)½ TL
-
Salz1 ¼ TL
-
Erdnusscreme90 g
-
Wasser830 g
-
Reis, parboiled300 g
-
1 - 2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 - 2 geh. TL
-
Salatgurke längs halbiert, in dünne Scheiben geschnitten½
-
Koriander (προαιρετικό πεδίο) gehackt2 Stängel
-
Chiliflocken, getrocknet (προαιρετικό πεδίο)1 TL
Διατροφή ανά 1 Portion
Θερμίδες
681 kcal /
2849 kJ
Πρωτεΐνη
33 g
Λιπαρά
46 g
Υδατάνθρακες
35 g
Φυτικές ίνες
2 g
Κορεσμένα λιπαρά
10 g
Νάτριο
1426 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Lust auf Thailand
7 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Omas Semmelknödel
50 λεπτ.
Lachs mit Brokkoli und Honig-Knoblauch-Sauce
40 λεπτ.
Confierte Möhren mit Ziegenkäsecreme und Haferflocken-Shortbread
1ωρ. 25 λεπτ.
Kalbsbraten-Aufschnitt mit Meerrettich-Dip
1ωρ. 10 λεπτ.
Trends
2ωρ. 10 λεπτ.
Lieblinge
2ωρ.
Klassiker
1ωρ. 45 λεπτ.
Tomaten-Basilikum Porridge
20 λεπτ.
Avocado-Ei Porridge
30 λεπτ.
Gratinierte Himbeeren
50 λεπτ.
Pikantes Hähnchen mit Quinoa und gemischtem Salat
45 λεπτ.
Teriyaki-Tempeh mit Reis und Gemüse
40 λεπτ.