Συσκευές & Αξεσουάρ
Goulash de chouriço com legumes, grão e massa
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 doses
Υλικά
-
alho2 dentes de
-
cebola cortada em metades100 g
-
pimento vermelho cortado em pedaços100 g
-
azeite25 g
-
paprika fumada½ c. chá de
-
tomate fresco ou de lata, cortado em pedaços (2 cm aprox.)150 g
-
chouriço cortado em rodelas (1,5 cm aprox.)200 g
-
folha de louro, seca1
-
água600 g
-
caldo de legumes líquido20 g
-
sumo de limão1 c. chá de
-
grão-de-bico cozido400 g
-
200 g ervilhas em lata, ou congeladascorações de alcachofra, em conserva ou congelados200 g
-
massa curta, seca150 g
-
sal½ c. chá de
-
pimenta½ c. chá de
-
Salsa picada q.b. p/ guarnecer
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
1181.1 mg
Πρωτεΐνη
26.7 g
Θερμίδες
2564 kJ /
612.8 kcal
Λιπαρά
28.8 g
Φυτικές ίνες
11.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
8.4 g
Υδατάνθρακες
63.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
One pot
12 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνFrango frito coreano
3ωρ. 10 λεπτ.
Entrecosto com batata
1ωρ. 40 λεπτ.
Espetadas de cogumelos e bacon com arroz de repolho
40 λεπτ.
Bolo do caco com hambúrguer e coleslaw
45 λεπτ.
Guisado de grão e linguiça com ovos
50 λεπτ.
Lasanha de beringela
1ωρ. 10 λεπτ.
Frango com arroz à Bracarense
1ωρ.
Strogonoff de vitela com legumes
40 λεπτ.
Entrecosto em slow cooking com molho barbecue
4ωρ. 25 λεπτ.
Massa com carne guisada
10ωρ.
Risoto de quinoa e frango
50 λεπτ.
Canja de frango com nabiças
55 λεπτ.